Kamil Psut na zawodach Hyrox przy stacji z workiem
HYROX · WROCŁAW

Trening Hyrox we Wrocławiu. Bieg i siła w jednym planie.

Hyrox to 8 odcinków po 1 km biegu, a po każdym stacja siłowa. Łączę trening biegowy, siłowy i doświadczenie z zawodów, żeby przygotować Cię do całego wyścigu, nie tylko jego części.

Napisz do mnie
DLA KOGO

Skąd startujesz?

  1. 01

    Pierwszy Hyrox

    Chcesz ukończyć zawody i wiedzieć, jak rozłożyć siły. Uczymy się każdej stacji.

  2. 02

    Lepszy wynik

    Masz start za sobą i chcesz poprawić czas — zwykle na bieganiu po stacjach.

  3. 03

    Biegacz albo siłowy

    Jedno masz mocne, drugie słabsze. Wyrównujemy braki.

TRENING

Osiem stacji, jeden plan.

  • SkiErg
  • Pchanie sań
  • Ciągnięcie sań
  • Burpee z wyskokiem w dal
  • Wiosłowanie
  • Farmer carry
  • Wykroki z workiem
  • Wall balls
OPINIE

Po treningu.
Ich słowami.

Dzięki Kamilowi polubiłam bieganie, uwierzyłam w swoje możliwości i zaczęłam osiągać cele, które wcześniej wydawały się poza moim zasięgiem. Potrafi zmotywować nawet wtedy, gdy brakuje sił i chęci.
Dominika WysoczańskaGoogle
Kamil rozpisuje mi plany treningowe już od roku. Poprawiła się moja wydolność, siła, prędkość biegania i wyniki na zawodach. Jest doświadczonym OCRowcem i potrafi tę wiedzę dobrze przekazać.
Michał WyrobekFacebook
Kamil chyba ma jakiś dodatkowy zapas wiary w zawodnika, bo zdarza mu się wierzyć w niego bardziej niż on sam w siebie. I co najlepsze, zazwyczaj ma rację.
Paula SowińskaGoogle
Zakochałam się w kettlach i martwym ciągu. Na zajęcia lecę w podskokach. I to dzięki super pozytywnemu podejściu Kamila i dużej wiedzy, którą dzieli się też z nami.
Anna MalickaFacebook
Kamil dba o balans, regenerację i rozsądne podejście do treningu. Dzięki temu można robić progres bez ciągłego życia na 100% obrotów. Nie skupia się wyłącznie na wynikach, ale też na człowieku.
Justyna PeniowiczGoogle
Żaden trening z Kamilem nie jest monotonny. W kreatywny sposób uczy nas detali potrzebnych do pokonywania przeszkód. Niezależnie od poziomu, z grupowych zajęć wychodzimy zadowoleni i z poczuciem bycia zaopiekowanym.
Piotr KucharczykFacebook
U Kamila trenuje cała moja rodzina. Uwielbiamy go pomimo łez, potu i czasami zakwasów! Zwraca dużą uwagę na poprawność ćwiczeń, ma mega poczucie humoru i potrafi zmotywować do ciężkiej pracy.
Jolanta KrawiecGoogle
Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zawsze z poczuciem humoru! Świetny trener. Z całego serca i wszystkich mięśni, o których istnieniu pojęcia nie miałam, polecam!
Iwona GurazdaFacebook
Świetny trener! Bardzo dba o prawidłową technikę ćwiczeń i zna każdego po imieniu. Dzięki temu treningi są osobiste i odbywają się w przyjaznej atmosferze. Gorąco polecam!
Kostiantyn SeledkovGoogle
Treningi dopasowane do trybu życia. Duża dawka motywacji i zrozumienia dla człowieka! Kreatywność to drugie imię Pana Kamila i nigdy na treningach nie ma monotonii. Z czystym sercem polecam.
Aleksandra SzydłoFacebook
Treningi tak dobre, że zdarzyło mi się specjalnie przyjechać na nie aż ze Słupska! Mega trener OCRowy i biegowy, który pomógł mi wyjść z kontuzji.
Marcin KopackiGoogle
Polecam Kamila. Pełny profesjonalizm z indywidualnym podejściem w pracy z dorosłymi, jak i z dzieciakami.
Adam RyszczykGoogle
FAQ

Częste pytania.

KONTAKT

Zaczynamy?

Co trenujemy możesz zaznaczyć kilka
Z czym startujemy
Forma treningu